観音様もギックリーなんかなぁ？
腰の曲がり具合が似てる。俺と同じ姿勢だ。
昨日、主治医ハリ天センセイんとこ行って劇的に良くなったんですけど、（ハリ天センセイすみません）今日の仕事でちょっとだけ頑張ってみたら、夕方からまたガッチリ固まってしまいました。
やばい。こんなに長引くのは初めて。
先週の火曜日から一週間、カラダを斜めにして移動してるので、首は痛くなるし頭痛もしてくるし・・・。
あー・・・背骨全部はずして、並べ直したいよー。
ギックリーから数日たって、回復に向かっている感じでしたが、なかなかうまくいかないもんです。
寝起きはいいものの、重力がかかるととたんにイテテ。
椅子に座ったあとは立ち上がるのにもイテテ。
参った。
シャーないので、残業残業。修学旅行の書類作成にしおりの原稿。あー悶々。
天気いーのになー！
寝起きはいいものの、重力がかかるととたんにイテテ。
椅子に座ったあとは立ち上がるのにもイテテ。
参った。
シャーないので、残業残業。修学旅行の書類作成にしおりの原稿。あー悶々。
天気いーのになー！
あー、もう木曜日がおわちまったぜー。
今週も、なーんにもできてねーぜー。
ワイルドだろぉ？
なーんつーのはどーでもいいとして、今週も沈没。
ギックリー発生で、カラダを斜めにして歩きながら、なんとか仕事こなしてます。
（生徒の介助ができないので若い衆にフォローしてもらってます。情けなー。）
おまけに、下旬の修学旅行に向けて仕事満載。
もー、発狂しそうじゃ。
ストレスたまりまくりー！
今週も、なーんにもできてねーぜー。
ワイルドだろぉ？
なーんつーのはどーでもいいとして、今週も沈没。
ギックリー発生で、カラダを斜めにして歩きながら、なんとか仕事こなしてます。
（生徒の介助ができないので若い衆にフォローしてもらってます。情けなー。）
おまけに、下旬の修学旅行に向けて仕事満載。
もー、発狂しそうじゃ。
ストレスたまりまくりー！
ＧＷおしまい。あっという間に過ぎちゃうんですよねー。ガッカリ。
最終日は名栗バイク＆ちょろラン。
昨日のバイクライドで腰パンパン。なんとか山伏峠をあがりました。
帰りはマスオカ〜岩蔵温泉付近で雷雨襲撃。ビショビショになりましたが、青梅まで来てみると全くのドライ。
家の付近は暑いぐらい。参ったー！
んでもってモーローとしながら軽くＪＯＧ。
みなさんのお陰様で、いいトレできました。よかった。（けどボロボロ）
【今日のトレ】
バイク １００ｋｍ
ラン １０ｋｍ
最終日は名栗バイク＆ちょろラン。
昨日のバイクライドで腰パンパン。なんとか山伏峠をあがりました。
帰りはマスオカ〜岩蔵温泉付近で雷雨襲撃。ビショビショになりましたが、青梅まで来てみると全くのドライ。
家の付近は暑いぐらい。参ったー！
んでもってモーローとしながら軽くＪＯＧ。
みなさんのお陰様で、いいトレできました。よかった。（けどボロボロ）
【今日のトレ】
バイク １００ｋｍ
ラン １０ｋｍ
ゴールデンウィーク。今年は天気がイマイチでした。
もう終わりになっちゃいますが・・・ボチボチ動きました。
４日は、ＪＯＧ１８ｋｍにスイム２５００ｍ。
今日は、絶好の天候の中、バイク１２２ｋｍとスイム２０００ｍ。あとちょびラン６ｋｍ。
んー、ぜーんぜんコンディションは上がりませんけど、いいスイッチになったはず。なってほしい。なってくれーーー！！
そんなこんなで明日はＧＷ最終日。
頑張りましょう！
【今日のトレ】
ラン ６ｋｍ
バイク １２２ｋｍ
スイム ２０００ｍ
もう終わりになっちゃいますが・・・ボチボチ動きました。
４日は、ＪＯＧ１８ｋｍにスイム２５００ｍ。
今日は、絶好の天候の中、バイク１２２ｋｍとスイム２０００ｍ。あとちょびラン６ｋｍ。
んー、ぜーんぜんコンディションは上がりませんけど、いいスイッチになったはず。なってほしい。なってくれーーー！！
そんなこんなで明日はＧＷ最終日。
頑張りましょう！
【今日のトレ】
ラン ６ｋｍ
バイク １２２ｋｍ
スイム ２０００ｍ
