「たけ3号は今日もゆく〜!」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ〜!
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文化祭1日目でした。わがグループは本日本番!体育館での舞台発表〜!
「現代版水戸黄門」〜無事終了いたしました。主役の黄門様の声を助けてしゃべりましたが・・・喉はギリギリ。少し押さえて低〜い声でマイクに。
終わったあとに同僚から、「いい感じだったねぇ」とお褒めの言葉も頂いたりして、災い転じた・・・のかもしれません。(・・・でも、大事なところで噛んじゃったしなぁ〜。)

ということで、大事な本番が終わったので(明日も出勤ですが)、ちょいと運動してみました。
ん〜・・・重い。重すぎる。そういえば下っ腹のたるみもやばいことになってる。
さあ!頑張るゾー!風邪が悪化しないようにしながらも・・・やりますよ〜!
(「やりますよ宣言」だぁ!)

【今日のトレ】
ラン  7km (夜JOG)
あ〜走りたい!
あ〜泳ぎたい!

・・・んならやればいいじゃん!ってことなんですけど・・・あえて休養。全てのエネルギーを体調回復にまわして。

喉がギリギリです。ビリビリです。

明日は文化祭。水戸黄門の本番。わたしのセリフもたくさんあるので(生徒の代わりにしゃべるんです)、ちょっち気持ちも引き締まっております。

緊張感があるときは、ふつー風邪ひかないんですけどねぇ〜。

【今日のトレ】  なし
熱はないので、喉や鼻を診てもらうのは耳鼻科の方がよいかと思い、仕事帰りに寄ってみました。

ちょっと赤くなってるけど、たいしたことないですねぇ〜・・・とのこと。
ビリビリ痛いんですけど。

ま、薬飲んで快方に向かわせましょう。

【今日のトレ】   やばいけど、なし。
きれいな空でした。こんな日のバイクライドはさぞかし気持ちがいいことでしょう。もしかしたら冬将軍到来で寒かったかも!?
そんな空を見上げながら、今日は静養。オミノウェイズに行ってアブラ売ってきましたが、運動は控えて・・・。

風邪を悪化させてはなりませぬ。(走ってドバ〜ッと汗かいた方が治るかなぁ・・・)
発熱はないもよう。

【今日のトレ】  なし
昨日は大会参加でしたが、自分の運動量はスイム600mのみ。(少なッ!)
・・・なのでしっかり走らなきゃ〜と思ったものの・・・カラダが・・・ふぅ〜。

喉の粘膜がガビガビ〜。頭もガンガン〜。やばい・・・風邪か?

週末は文化祭なので体調崩している場合ではありません。

【今日のトレ】  なし