「たけ３号は今日もゆく〜！」

文化祭１日目でした。わがグループは本日本番！体育館での舞台発表〜！
「現代版水戸黄門」〜無事終了いたしました。主役の黄門様の声を助けてしゃべりましたが・・・喉はギリギリ。少し押さえて低〜い声でマイクに。
終わったあとに同僚から、「いい感じだったねぇ」とお褒めの言葉も頂いたりして、災い転じた・・・のかもしれません。（・・・でも、大事なところで噛んじゃったしなぁ〜。）

ということで、大事な本番が終わったので（明日も出勤ですが）、ちょいと運動してみました。
ん〜・・・重い。重すぎる。そういえば下っ腹のたるみもやばいことになってる。
さあ！頑張るゾー！風邪が悪化しないようにしながらも・・・やりますよ〜！
（「やりますよ宣言」だぁ！）

【今日のトレ】
ラン　　７ｋｍ　（夜ＪＯＧ）

あ〜走りたい！
あ〜泳ぎたい！

・・・んならやればいいじゃん！ってことなんですけど・・・あえて休養。全てのエネルギーを体調回復にまわして。

喉がギリギリです。ビリビリです。

明日は文化祭。水戸黄門の本番。わたしのセリフもたくさんあるので（生徒の代わりにしゃべるんです）、ちょっち気持ちも引き締まっております。

緊張感があるときは、ふつー風邪ひかないんですけどねぇ〜。

【今日のトレ】　　なし

熱はないので、喉や鼻を診てもらうのは耳鼻科の方がよいかと思い、仕事帰りに寄ってみました。

ちょっと赤くなってるけど、たいしたことないですねぇ〜・・・とのこと。
ビリビリ痛いんですけど。

ま、薬飲んで快方に向かわせましょう。

【今日のトレ】　　　やばいけど、なし。

きれいな空でした。こんな日のバイクライドはさぞかし気持ちがいいことでしょう。もしかしたら冬将軍到来で寒かったかも！？
そんな空を見上げながら、今日は静養。オミノウェイズに行ってアブラ売ってきましたが、運動は控えて・・・。

風邪を悪化させてはなりませぬ。（走ってドバ〜ッと汗かいた方が治るかなぁ・・・）
発熱はないもよう。

【今日のトレ】　　なし

昨日は大会参加でしたが、自分の運動量はスイム６００ｍのみ。（少なッ！）
・・・なのでしっかり走らなきゃ〜と思ったものの・・・カラダが・・・ふぅ〜。

喉の粘膜がガビガビ〜。頭もガンガン〜。やばい・・・風邪か？

週末は文化祭なので体調崩している場合ではありません。

【今日のトレ】　　なし