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2006年11月02日の記事 (1/1)

11/02/thu  3連休へ突入!

今日は朝ラン!カミさんが仕事お休みのため、朝の家事なし。ラッキー!!・・・ということで時間にちょっち余裕があったので公園1周分だけ多く走りました(9km)。いつもは7kmくらいまでなんですが、それを過ぎるとカラダがほぐれて気持ちがよいことに気づきました。ウ~ンしかし、毎朝9kmはキツイなぁ・・・。(なーんて起きられもしないクセに・・・)さて明日は「那須塩原ハーフマラソン」。第1回大会なので楽しみです。でも行楽渋滞に突っ込んでいくようでちょっとコワイなぁ~。まあ、前回の高島平に続けて良いレースができるように頑張るゾー!!
今日のトレ
ラン  9km(朝JOG)