2012年01月11日の記事 (1/1)
- 2012/01/11 : 0111wed 夜ラン [未分類]
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今日は夜ラン!
・・・んー、ランじゃないか。
・・・JOGだ。
・・・いや散歩か?
お腹がポテポテなので速くは走れません。
週末はフロストバイトロードレース。ハーフマラソンなのだ。
レースに向けて急仕上げをしているわけではありません。21kmJOGしても、故障しないように予備刺激。
あー疲れた。けど、仕事の悶々としたストレスも吹っ飛ぶというもの・・・。
走れてよかった。
【今日のトレ】
ラン 13km
・・・んー、ランじゃないか。
・・・JOGだ。
・・・いや散歩か?
お腹がポテポテなので速くは走れません。
週末はフロストバイトロードレース。ハーフマラソンなのだ。
レースに向けて急仕上げをしているわけではありません。21kmJOGしても、故障しないように予備刺激。
あー疲れた。けど、仕事の悶々としたストレスも吹っ飛ぶというもの・・・。
走れてよかった。
【今日のトレ】
ラン 13km
2012/01/11 (水) [未分類]
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