「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2015/06 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
夜ケンズに突撃。
3か月に一度のTTの日。

6分28秒。

ま、数年前(もっと前か?)のベストより30秒以上遅い。
中間は49秒/50mイーブンで行けたのでペースはいいように見えるけど、怖くて最初から行けなかっただけ。
まったくもってチキンです。
つーよりサボり過ぎです。

6月終わっちゃいました。
あーあ。
7月頑張りマス。
DSC_0492.jpg
関係ないけど・・・先週末のマジックアワー@国分寺。きれいだった。
朝JOG。in服部緑地。
ケンズのオカダさんがバイクの通りがかりに寄ってくれました。感謝!
DSC_0479.jpg

今回の目的はマイケルシェンカーやぁ~!
なーんと、グラハムボネットバンドと一緒だ!
・・・つーことは、「黙示録」ナンバーが実現かぁー!?
DSC_0488.jpg

いやぁ~最高でした。おっちゃんたち涙ちょちょぎれモンやったわ~。

しかし新幹線の時間の関係で、アンコール始まったとたんに退出~!
最悪~!

でもーでもー・・・残りは家に帰ってからグラハムボネットfacebookで。
なんつー時代やー!!!!????
www.facebook.com/video.php?v=859933320741817
今年は天気も良く、無事開催されましたー!
ちょっと海にうねりがありキツイところもあったけど、3種目ちゃんとできるのはうれしいことです。

相変わらず重いカラダを引きずりながら完走~。
ま、先週のハーフマラソンよりかは少しだけ頑張れました。
といってもやっぱランがボテボテすぎ。
練習でちゃんと走らないと・・・。
フィニッシュ2時間43分。70位でした。

P1010172.jpg
みんな楽しく爆走ー!

P1010173.jpg
レース後の温泉最高ー!

P1010177.jpg
お疲れ様ー!ビール旨すぎちゃん。

P1010189.jpg
ニッシー優勝おめでとうー!!!

みなさん、お疲れ様でした~。
山中湖ロードレース。
ハーフマラソン。
天気予報が好転して晴れ!暑い!
DSC_0470.jpg

カラダ重ーい。呼吸苦しーい!
一応走り通したけど・・・。
2時間15分・・・。

ん?
時計は狂ってないし・・・カラダおかしいか???