「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/03 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
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冷たいドシャ降りに凍えながら。
ダメダメな足に喝を入れながら。

5時間近くかかっちゃいましたが走り切りました。

ツラかった。

うなぎはウマかった。
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昨日はポカポカ陽気だったのになー。
まだまだぜんぜん走れません。