「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/10 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
数日前から、「首もと冷んやりベルト」を首に巻いて寝てます。夜中暑くて目が覚めてしまうので・・・。この「冷んやりベルト」を首に巻いて寝るとよく眠れます。

やっぱり自分の体、極端な暑がりなのか?暑さに弱いのか?

灼熱のレースを想像すると、ついつい弱気になってシマウマ。・・・いやいや、灼熱の皆生で爆走するのだぁ~!(まだ気合い入れるのには早すぎますネ。)

口内炎、メチャ痛・・・。(数日前に噛んだ部分)

【今日のトレ】
ラン  7km (夜JOG/リカバリー的JOG)   ・・・まだ、ももの芯が痛いでごわすぅ。
コメント
この記事へのコメント
同じですよ
暑苦しだけど、出来るだけ、エアコンを使いたくない。
そのベルドは効き目有り??
自律神経を狂わないように、冷えないように心掛けてます。
2009/07/09(木) 18:29:41 | URL | SHERRY #-[ 編集]
SHERRYさん
「冷えないように心がける」・・・ん~大事なことですよね。でも、わたくしの場合、暑くて起きてしまうので、なにかしら冷やさないと寝ていられません。困った困ったぁ~。
2009/07/09(木) 22:20:08 | URL | たけ3号 #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。