「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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【今日のトレ】
ラン 7km

レース連チャンの7月が終わりました。なんか、山場を乗り越えた感じでしたが、集計してみるとたいして練習してませんねぇ。「暑いから」とか、「レース前だから」とか、なんだかんだ言い訳するのはやめなくちゃ~!

【7月集計】
スイム 15.6km
バイク 391km
ラン 204km
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