「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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ん~・・・「シャバ」に戻りました。ふぅ~・・・。

【今日のトレ】
ラン  5km (朝JOG)

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泡盛たくさん頂いてしまいました。うまかったなぁ。居酒屋で1合450円。安ぅ~!
(こんなにたくさん氷は要りません・・・)
コメント
この記事へのコメント
もう一杯
こちらはウィスキーで、トース!(乾杯!)
2009/08/04(火) 20:13:10 | URL | SHERRY #-[ 編集]
お帰りなさい
日曜日 Mt.FUJIに行きましたが
またまた打ちのめされました(泣)

近いうちに菅平想定トレお願いします!
2009/08/04(火) 22:39:36 | URL | レッドアスリート #-[ 編集]
SHERRYさん
ちょっと肝臓が悲鳴を上げているかも!?メンタルリフレッシュたので、内臓もスッキリさせなければ・・・。
2009/08/05(水) 01:02:37 | URL | たけ3号 #-[ 編集]
レッドアスリートさん
山は怖いです。奥多摩などの低山でも油断は禁物。練習のときは「過ぎる」ぐらいの準備と「安全第一」の判断を欠かしてはいけないと思ってます。楽しむための条件ですよね。8月中は23日の珠洲に向けてトラ練でいきます。天気と体調が良ければ、8月ラストの週末から山をやるつもり。ぜひよろしく!また連絡しまーす!
2009/08/05(水) 01:09:57 | URL | たけ3号 #-[ 編集]
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