「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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今週は苦手な朝JOGにトライ!寝ぼけJOGですが、毎日起きることができました。ヨカッタヨカッタ。

目覚ましで起こされたときは思わず二度寝しちゃいそうになるんですが、今週は「今」を考えてみました。(???)
過去のことを理由にしたり、あとのことを考えたりせず、とにかく「今、どうする?」と考える。すると・・・スパッと起きることができましたね~。メデタシメデタシ~。(すぐに挫折しそうですけど。)

ポーラ・ラドクリフは、過去にこんなことを言っていたそうです。
「自分がコントロールできるのは、過去でも未来でもなく「今」だけ。今を大切にすることが大事。」・・・と。

阪神タイガースの下柳投手のグラブには。「前後際断」と刺繍してあるそうな(前にも紹介しましたかね?)。終わったことには残心せず、次のことにもとらわれず、「今(現在)」をしっかりやる。(下柳投手の場合は、「この打者に集中する」という意味合いだそうですが。)

来週は朝JOG続くかなぁ・・・。

【今日のトレ】
12km (朝JOG6K+夜ラン6km/jog+3kmPrun)
コメント
この記事へのコメント
今を生きる
確かに、今が大事!
今を精いっぱいに生きたい。

明日のプランばかりにとらえてしまう。あかん!今だ!今を生きる。


2009/08/29(土) 20:00:29 | URL | SHERRY #-[ 編集]
SHERRYさん
そう!今ですよね!
よ~し!今は・・・はよ寝よう!
2009/08/29(土) 22:17:11 | URL | たけ3号 #-[ 編集]
でも・・・
次の日のことを考えないで飲んでしまうととても辛いです。
Wリベンジのお祝いに行きましょう!
2009/08/30(日) 09:05:26 | URL | s #-[ 編集]
Sさん
そーですねぇ。「飲み」だけは、過度に充実させると、悲しい未来が待ってますからねー。「程よく」がいいのはわかってるんですけどねー。ということで、ぜしぜしぃ~!いきまひょ!
2009/08/30(日) 17:28:09 | URL | たけ3号 #-[ 編集]
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