「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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夜、走りました。ドッヒャ~ッ!カラダが重い・・・。ぜーんぜんスピード出ず。

参りました・・・が、まぁ、運動したということで・・・。

【今日のトレ】
ラン  7km (夜JOG)
コメント
この記事へのコメント
先日、10キロ走って見たら、最後の一キロをひきずりながら......(苦笑)

もう~~、走る事なんで大嫌いだ~v-83封印をしちゃいたいよ!
2009/10/22(木) 08:40:36 | URL | SHERRY #-[ 編集]
SHERRYさん
ま、気ままに走りましょう!いい季節だし。ノルマもつくらず楽しく~!
2009/10/23(金) 07:36:45 | URL | たけ3号 #-[ 編集]
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