「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/10 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
小平スターズバイク練習・・・今週は檜原に出向きました。五日市駅前から檜原村役場先を右折。払沢の滝~藤倉(突き当たり)の往復約20kmを2セット。トータル60kmでございました。
flk0fik2.jpg422kovb.jpg
アップダウンをガッツリ練習したので足パンパン。若い衆もいいペース。

〆はつるつる温泉でぬっくぬく~!・・・となりました。メデタシメデタシ~!来週の紅葉チャレンジが楽しみです!

明日は諏訪湖。久しぶりにマラソン大会に参加してきます。気楽にいこうっと!

【今日のトレ】
バイク  60km
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。