「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/08 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
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仕事からいったん家に帰って自問自答・・・。

「昨日のダメージ大きくてグッタリ~。泳ぎに行くのやめて休養しよう!」
「いやいや、翌日に泳いだ方がほぐれて回復早いんだ。頑張って泳ぎに行こう!」
「やっぱ、無理して免疫力落ちて、風邪でもひいたら大変だ。夜スイムは休んじゃおう!」
「あっそうだ、ちょっと約束してたことがあるから、行かなくちゃか?」

・・・なんてぐあいに、何度も何度も同じ問答を繰り返し・・・奇跡的に家を出ることができました。

カラダも重くて辛かったけど、泳ぎ終わってしまえばこっちのもの~!気持ちいいことこの上なし。
仲間とも笑い合って・・・大人の部活、最高です!

今日のメニューは・・・
・ノーボードキック(ドルフィン) 25m×18
・バタフライ 25m×18
・メインスイム 100m×8
・+α

明日はメガトン級のダルさが襲ってくるかぁ~?

【今日のトレ】
スイム  1800m
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