「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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空は真っ青ピーカン!気持ちよい空です。(寒いけど・・・)

あ~今日もバイクに乗りたいなぁ・・・なーんて、窓から空を見上げて思いましたが・・・。

階段登ってふぅ~。ももに乳酸ドバァ~。一瞬気分はどんより~。
う~・・・カラダがつらいぞぉ。

ま、気合いでテンション上げていきましょう!

【今日のトレ】   OFF
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