「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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20091227071808
昨日25日は昔で言う終業式。でも今時、2期制なので、短縮授業もなくいつもの金曜日。フゥ。
ま、なにはともあれ本日より、生徒たちは冬休みに突入いたしやしたぁ~!ホッ。メデタシメデタシィ~。
ちょっち暖かいところで走り込み合宿を開始です。ん?ちがうかぁっ!食いまくり&脳みそのシワ延ばし合宿でしょーか。
しばし、エネルギー充電です。

【今日のトレ】
ラン 9.5km
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