「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/08 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
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昨日のラン終了間際に感じたふくらはぎの違和感。
念のためにキネシオ張って寝たけど、起きてみたらパンパン。
歩くとピシピシと痛みが・・・。
せっかく故障防止のために分散して走ったのに、ぜーんぜんダメじゃん。トホホ。

ん~、ちょっと嫌な気配。明日には治っていることを祈りましょう。

・・・ということで、天気も悪いし様子見でオフ。最近ご無沙汰してたオミノウェイズに行って、あれやこれやと用件を済ませてきました。

それにしても、最近、週末の天気が悪すぎ~!?
週末はカラッと晴れてもらいたいモンですなぁ。

ふくらはぎのほうは、明朝JOGで回復具合を見てみましょう・・・。(なーんて起きられないでしょーねー!)

【今日のトレ】  OFF
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