「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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今日は立川昭島マラソン。職場の同僚と一緒に春の一日を楽しんでまいりました。
しかしレース展開は予想通りの大撃沈。ゴールまでたどり着けてヨカッタ・・・。
djeijfg.jpg

リザルトは以下の通り。
0~5km 23分29秒
~10km 23分22秒
~15km 24分18秒
~20km 25分50秒
~ゴール  5分46秒   フィニッシュ 1時間42分47秒

小平走RUN会の皆様も楽しく快走~!ヨカッタヨカッタ。

そして家に帰ってからはパソコンでチェ~ック!そうアイアンマンチャイナ!
タケ隊長とクラさんが参戦。どうやら、上位選手もペースが上がらない灼熱のサバイバルレースだったもよう。
home_header_1.jpg

とにかくもう・・・少し遅れてアップされてくる情報にドキドキしながら興奮しまくり~!
隊長は、たぶんバイク終了時にエイジ18位。そこから猛追して最終的にエイジ7位。未確定情報なので正しいかどうかわかりませんが、とにかく「命がけ魂」で一人一人地道にパスしていったようです。

クーッ!感動!

おいッ!言い訳ばっかりしてないでさぁ、気合い入れて頑張れよ!・・俺ッ!

【今日のトレ】
ラン  21.1km (立川昭島マラソン)
バイク マシン30分 (イージー)
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