「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/08 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
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2ヶ月も空いてしまいました・・・火曜の夜スイム。久々に突入!

ターンのたびにフクラハギ攣りそうになりながら・・・呼吸に失敗してガボッと水飲んでオエオエしながら・・・なんとかメニュー消化。

キツイのは当たり前として、久しぶりに「大人の部活」の香りを感じることができ、最高~!
なんつーのかなぁ~・・・脳天から仕事の疲れが吹っ飛んでいくような・・・ん~言葉で説明するのは難しいですネ!とにかく・・・ガバガバ泳いでキツかったけど、気持ちよかったということで・・・。

・自主練 300m
・200m×6本+100m
・50m×20本
・イージー 100m

【今日のトレ】
スイム 2700m
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