「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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明日は休日~!・・・ということで東京体育館へGO!
タケ隊長と待ち合わせて東体プールスイムしてきました。

伊豆大島参戦の職場の同僚若い衆も誘って40分。
2300mほど泳ぎましたが、それにしても50m長水路は長い。

・・・そしてそして~!本日のメインは・・・ジャーン!
念願の板橋「洋包丁」。

ガッツリと頂きました。からし焼肉&カニクリームコロッケのセット大盛り~!
メチャ旨!美味すぎ~!感動モンでした。
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トレして食って、究極の幸せ。ありがとでした!隊長!

【今日のトレ】
スイム 2300m
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