「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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今日もいい天気。でも昨日より暑かった。初夏も近いぞぉ!

名栗へ、ロンリーライド128km。コースは・・・自宅~青梅セブン~赤根峠~山王峠~小沢峠~山伏峠~R299折り返しの往復コース。名栗の丘を縫うようにアップダウンしてきました。

もも・・・パンパンでやんす。
20100503084318.jpg20100503105447.jpg

またしてもサドルマウントのボトルゲージが落ちました。こんどはネジじゃなくて台座の金属疲労でパキッ!
もうサドルマウントはやめようかなぁ・・・。

【今日のトレ】
バイク  128km
ラン  5km
コメント
この記事へのコメント
奥さまに遭遇
多摩湖外周の上りを快走の奥さまに遭遇しました。
たけ3号さんを探しましたが、バイクトレだったんですね。
2010/05/04(火) 12:18:48 | URL | トラおばはん #-[ 編集]
トラおばはんさん
聞きました~!スリーデーマーチだったすか?お疲れ様です。GW、天気が良くて最高ですね。
2010/05/04(火) 23:41:18 | URL | たけ3号 #-[ 編集]
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