「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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今日は金曜夜ケンズスイムに行きました。

・自主練 750m (スイム、個メ、片手など)
・片手クロール&スイム 100m×8+50m
・ゆっくり泳ぐドリル 50m×14
・25m×6
・+イージースイム

締めて2700m。
ゆっくり泳ぐのはムズカシイなぁ・・・。

【今日のトレ】
スイム 2700m

さあ、ブラジルvsオランダの後半・・・どーなりますかねぇ!?
(ある意味「日本代表」の西村主審が気になって、ゲーム展開に集中できないなぁ・・・。)
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