「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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急に一夜漬け(1ヶ月漬け)モードで練習するもんだから、身体がバッリバリ。とくにバイクのDHポジのおかげで首から背中がヤバイ状態。先日のプチ寝違えからずっと嫌な感じだったので久々にボディメンテ。ハリ天センセイ、ダンケでした。あ~軽くなった・・・。

それにしても、すんごいスコールでした。武蔵村山から青梅付近はド雨。地球・・・大丈夫か?

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【今日のトレ】   OFF
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