「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/08 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
アイアンマンが終わったら、久しぶりに山に行こうと思っていました。ダイヤリーをさかのぼってみてみたけどナント10ヶ月ぶりの山。

ターゲットを東京都の最高峰「雲取山」に決め、足ができていないのでコースは優しく「鴨沢~雲取山往復」。
車で鴨沢の上部「小袖乗越(標高730m)」まで行ってトレイルを楽しんできました。

家を4時半に出て、6時前に現地着。6:03スタートぉ~!ピーカンの青空をイメージしてましたが今日は雲がうっすらと出ていて今イチ。でも高度を上げていくと富士山も顔を覗かせてくれました。
20100808060623.jpg20100808070942.jpg
30分も登っているともう汗が滝のよう。ここで熱中症になってはヤバイので水分を多めにがぶ飲みしながらグングン高度を上げました。途中、自分撮りしたりしながら、大自然満喫。いやぁ~やっぱ山はよかぁ~!最高~!
20100808073301.jpg20100808081935.jpg
そんなこんなで、8:13に雲取山山頂(2017.7m)ゲ~ッツ!山頂でも、雲間から富士山が姿を見せてくれました。(下の写真の指の上ンとこ。)
20100808081437.jpg
下りはケガをしないようにゆっくりと・・・下ったんですけど、膝もモモもガクガクパンパン。今週は筋肉痛のお出まし間違いなしでありまする・・・。

んー、毎週、山に行きたくなってきたなー・・・。
6:03小袖乗越~8:13雲取山山頂(登り2:10)~8:18山頂発~9:53小袖乗越終了(下り1:34)(トータル3:50)

【今日のトレ】
トレイル 約20km (小袖乗越~雲取山往復)

コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。