「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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どーも、たいへんご無沙汰してしまうま。「ニューカレドニア」っつーとこへ行って、日曜日にフルマラソン走ってきました。
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えーっ!?またぁ~?飛行機乗ってー??・・・と、お思いのことと存じます。
今回は、ちょっちタナボタ招待があったりして・・・詳しくはまた~。
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向こうは冬。(オーストラリアの横っちょですんで。)
でも、レース当日は暑くてバテバテ。
なんやかんやで3時間38分でフィニッシュ。
ダメージ、ガッツリきちゃっておりまする。

さ、明日から、社会復帰頑張るゾイ。

【ここんとこのトレ】
19(木) ラン7km(朝JOG)
20(金) ラン6km(朝JOG)
21(土) ラン5km(朝JOG)
22(日) ラン42.2km(レース) +ウアントロの丘ウォーキング1時間
23(月) なし(移動日)
コメント
この記事へのコメント
久しぶりで~~す
えっ、南国ヘ行ってしまったの???

付いて行きたかったのに、、、、、
(うそうそ!e-68
しかし凄いですね、3時間38分ですか、、、

何気なく走ったと思えないわ~~
2010/08/24(火) 16:06:34 | URL | SHERRY #-[ 編集]
SHERRYさん
お元気ですかぁ~!?ご無沙汰してまーす。いやぁ~、もっとしっかり走れないといけないと思ってるんですけど、体重も増えちゃってるし、暑くてトレーニングめげるし・・・相変わらずヘナチョコですわ。
とってもいい景色でしたよー!
2010/08/24(火) 21:36:49 | URL | たけ3号 #-[ 編集]
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