「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/10 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
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オーッと!気が付いたら8月終了~!
つまり、今日から生徒たち登校です。

うむ・・・みんな元気。ヨカッタヨカッタ。始まるとまた忙しいなぁ~なんて思いもあったけど、やっぱ楽しい。
ちょっとからかったり、夏休みの話を聞いたり・・・やっぱ楽しい。

よーし!頑張って参りましょー!!

というたけ3号・・・お尻のプチ肉離れに加えて、今日はプチ首ギックリー。メインレースを終えてダラダラしていると、よくあるパターンなんですけど。学習してませんねぇ~。

というわけで、トレはなし。明日からボチボチ始めますかぁ?

<8月の集計>
スイム 9.7km ・・・ヤバ。
バイク 318km ・・・ヤバ。
ラン  208km ・・・パッとせず。

【今日のトレ】  OFF
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