「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/08 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
腰は大丈夫かぁー?
・・・と思いながらも、ケンズカップ紅葉チャレンジ北川辺大会に参加してきました。

リレーの部のバイク担当。30kmオールアウト走1本勝負~!

e77855.jpg
スギサワ-シライ-スズキで、チーム「すりーえす」。

みんなそれぞれ全力を出し切って快走で~す!

腰のほうは・・・バイクで走るのには全く問題なく、ウォリャァァァー!!!と爆走ー!!
でも、ここんとこ安静にしていたので、「心肺機能」と「対乳酸力」がガタ落ち。
心臓バクバクでももパンパン。やっぱり練習してないとダメじゃぁ。

30kmを終えて、降車ラインでバイクを降りた途端に腰がイテテテ~。
バイクには乗れるけど、歩くのがダメでした。

困ったモンじゃ。

【今日のトレ】
バイク  30km (正確には29km弱のもよう)
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。