「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/08 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
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ギックリーから10日間。途中、30kmバイクオールアウト走が入ったものの、そのほかはトレーニングなし。またしてもずいぶん休んじまった。いつもなら、10日もすれば腰の張りもなくなって元に戻っているはずなのに、今回は左右アンバランスなまま。初日の芋掘りが自業地獄だったか?

明日から再開するぞぉ~!
内臓脂肪を除去しなきゃですな。

【今日のトレ】   なし
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