「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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重い腰を上げて行ってみました。

まずはバイク。名栗へGO~!
リハビリライドで山王峠~名栗へ。山伏下の茶屋まで行くにもゼイゼイハァハァ・・・。
とても山伏峠にアタックする勇気もなく退散。帰りの小沢峠もヤバイぐらいで困ったもんです。
どうにか帰り着いて77km。

よっこらしょ!っとランへ。近所の公園で7km。
ももパンパン。股関節もちぎれそう。

バイクからランまで息上がりっぱなしのバクバクでした。
調子が悪いのか?それとも体力落ちたか?

んー・・・後者のような気がする。
後ろ向きの気持ちになると、どんどんドツボにはまるので、元気溌剌~!で行きましょう!

【今日のトレ】
バイク 77km
ラン  7km   ・・・おぉ!スリーセブンじゃ。
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