「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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今日は「0123」だ!・・・なーんてどーでもいいっすね。

今日はバイク。寒いのでちょっと遅めのスタートで名栗へGO~!

コースは、自宅~青梅~赤根峠~名栗~山伏峠(折り返し)~赤根~マスオカ~小沢松ノ木トンネル周回~青梅~自宅。
ぜんぶで113km。んー・・・ロングライドというにはもう一歩だったけど、とにかく峠がツライ。山伏峠の急勾配では立ちゴケするかと思った。

山伏茶屋で、サイトウさん、ハタノさんと合流。帰りは、後ろから二人にあおられて、今のコンディションではありえないぐらいの追い込みができました。ありがとうございました~!
ほかにも、カワちゃん、ニッシー、選手のみなさん・・・。みんな頑張っちょるのぉ~!
20110123113412.jpg20110123124034.jpg

マスオカで一人になってからは、もうヨレヨレ。小沢に向かってのぼる足には力入らず。

とりあえず、頑張りましたデス。

【今日のトレ】
バイク 113km
コメント
この記事へのコメント
お礼
2人があおったのではなく、たけ3号さんが「ガンガン飛ばして エリート追い抜いた!」(@_@;)夫は帰ってきて「ちかれた~」とぐったりしておりましたm(__)m。またガンガンしごいてやってくださいませ。
2011/01/26(水) 13:10:08 | URL | はたのつま #-[ 編集]
はたのつまさん
何をおっしゃいますかぁ~!後ろから迫り来る二人の陰に怯えて、スピードが上がっちゃったんですよ。もしかしたら、微妙な下りなので、体重が乗っちゃったのかもしれませんけど。みなさんの地道な姿勢を尊敬してます。またヨロシクです!
2011/01/26(水) 21:24:07 | URL | たけ3号 #-[ 編集]
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