「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/08 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
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年度末に向けての仕事が満載でした。

チャッチャカ済ませてしまえばよい仕事も、あーだこーだ悩んでいるうちにノックアウト負け。

またしても降りだしに戻ってしまウマ~。ガックシ。

今日は早めに帰って夜JOG。10kmでヒーヒー言ってます。ヤバし。

【今日のトレ】
ラン  10km (夜JOG)

明日は、東京都肢体不自由特別支援学校ハンドサッカー大会。駒沢体育館で盛大に行われます・・・がぁ~、雪は大丈夫なのでしょうか?どーなってしまうのかぁー!?
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