「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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土日・・・久しぶりにガッツリやりました。
たけ3号、やっぱこうじゃなきゃね。

土曜日
朝スイム 3000m
バイク 所沢基地周回10周 75km
ラン 多摩湖19km

日曜日
バイク 名栗130km
ラン 13km

今日は帰省中の隊長に付き合ってもらってロングライド。膝が悪いのにスンマソン。おかげさまで久々に100km越えです。宮古まで2ヶ月になっちゃってます。こんな時期にこれじゃぁしゃーないんっすけど、今週末の刺激を起爆剤にして、やりまっせー「一夜漬け」。
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途中、カワちゃんマンとも遭遇。宮古に向けてガッツリやってますわ。頑張れカワちゃんマン!
それはさておき・・・花粉症のワタクシ・・・毎年薬をちゃんと服用してるんで、去年なんかはほとんど苦しまなかったんですけど・・・。今年は強烈ーッ!
土日のトレでしっかり花粉を浴びてもう大変。バイクライド中にもくしゃみ連発~!

名栗のスギ林に突っ込んでくなんて、自殺行為か、はたまた自業地獄(自得)~!

夕飯の晩酌後は、目も真っ赤、鼻も詰まって・・・ぐ・る・じ・い~。
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