「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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今日は板橋シティマラソン(旧荒川市民マラソン)でフルマラソン・・・の予定でしたが大会は中止。ま、当然です。なので普通にトレ。激トレになっちゃいました。

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花粉症のワタクシ。なにも好き好んでスギ林に突っ込んでいかなくても・・・。なーんつーことはどーでもいいとして、今日の名栗はケンズいっぱいでした。
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みんな頑張っちょるのぉ~!オイラも頑張んべー。

・・・ってなことで、頑張れ東北!頑張ろう日本!

【今日のトレ】
バイク 144km
ラン  10km
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