「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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とりあえず結果を。

スイム     51分11秒(162位)
バイク 4時間50分36秒(T1:9分04秒を含む)(バイク終了時:106位)
ラン   4時間14分46秒
フィニッシュタイム 9時間56分33秒(163位)(非公式発表)

快晴で日差しがきつかったけど、空気が乾いていてさわやかな風が吹いていたのが幸いしました。
リバースも、ラン28km付近の1回だけ。
詳しくはまた。

今日は、右の鼻から黄色い鼻汁がちょろちょろ出まくり。完全に副鼻腔炎。頬骨の奥がズキズキ痛くなってきたので、耳鼻科に行って薬もらいました。結構ダメージあるようです。

下の写真は、河原選手のゴールシーン。最高です!やったね~!
PcF014240015-1_l.jpg
コメント
この記事へのコメント
さすが師匠
サブ10!
おめでとうございます

バイクはほんと速い!!
2011/04/26(火) 07:22:21 | URL | レッドアスリート #-[ 編集]
レッドアスリートさん
いやいや・・・今回はディフェンシブ。10時間を切りたいという目標はクリアできましたが、3年前の自分に勝とうとする勇気が今一つ欠けてました。また精進したいと思います。ありがとうございました~!
2011/04/27(水) 00:37:53 | URL | たけ3号 #-[ 編集]
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