「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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首、痛いのー。右ひじまで嫌な感じ。
宮古島のときもバイクに乗っている間、いやぁ~な違和感を感じてました。

朝起きると痛いし。
昨日のバイク中も痛くて気になった。

枕が悪いんかなぁ。
パソコンに向かっている姿勢が悪いんかなぁ。
頭デカイから重たいのかなぁ。

頸椎のねじれと胸椎の曲線が歪んでいるらしいけど。

ちょっと様子見。でも無視しよう。

【今日のトレ】
ラン  13km (公園JOG)
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