「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/10 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
なんとなく大丈夫な感じがして・・・走ってみました。

ときどきピリッと痛みが走りましたが、足の着き方を工夫しながら走ると結構ごまかせました。
マイコースで7km。キロ6分のそろ~りJOGですが、できました~!!

うれしい。やっぱり走れるっていいですねぇ。
帰ってからアイシング。明日の朝も走ってみようかな。

【今日のトレ】
ラン  7km (夜JOG)
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。