今日はバイク。昨日のランの疲れを感じながらもセブンで隊長、イガちゃんと合流。
リハビリペースで・・・なーんて言ってたけど、途中でアンカーローディーのオッチャンにパスされてからペース急激にアップ。自分はあっぷあっぷ。グッタリ。
アンカーオッチャンと前後しながら山伏下へ。
そこでもう終わってました。
なんだか調子悪く、山伏の途中で折り返し下山。茶屋で休憩。んー情けない。
心拍バクバクでギブアップでごわした。
赤根経由で山伏途中折り返し。90km。
へなちょこじゃのう。
【今日のトレ】
バイク 90km

今日は空気が澄んでて最高にいい天気。だけど紫外線も強いみたいでお肌ジリジリ。
残暑に苦しみ、青空見ながらコーラです!