「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/06 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
走ってきました。
メッチャきついコースでした。富士登山競走の、馬返しまでの往復コースのような・・・勾配も結構きついところもあり・・・沈没。
DVC00143.jpg
スタート前に、のんびり2時間ぐらいかけて走ろう・・・って言ってたら、ホントに2時間近くかけちゃいました。ヤバ。

1時間58分07秒。自己最オソ。

ふつーのコースじゃなかったんで、まあプラス5分ぐらいとしても遅すぎ。
なんとかせにゃあかんぜよぉ~!

でも富士山は最高の姿を見せてくれました。富士山に登りたかったぐらい。
とりあえずダイエット21km走、終了でーす。

【今日のトレ】
ラン  21km
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