「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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あっちゅーまに10月が終わっちまいました。
練習は全然できてません。
さてどーしましょ。

驚きの10月集計・・・。

スイム  9.4km
バイク  115km
ラン  94km

こんなん話にならん。

スイッチ入るんは、いつになるんかなぁ・・・。
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