「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/06 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
午前中は部活出勤。
午後、なんとか走りました。
ぜーんぜん走っていないので不安でしたが、多摩湖1周18km。

んーまあまあか。のんびりペースでJOG。

夜になり、足が固まってきましたゾよぉ。

明日はバイク乗ろーっと。エネルギー消費しなくちゃです!

【今日のトレ】
ラン  18km
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