「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/08 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
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ウィークデー完走!(ノルマクリア)
ちょびトレですけど。

足もぜんぜん「走る足」じゃないので、無理せず毎日動くことだけを目標に・・・。

なんとか今週続けられました。(レベル低ぅ~)

ま、地道にやっていきましょ~ぉ!

土日はバイクに乗りたいけど天気予報は雨マーク。土日は晴れてくれないとねー!

明日は朝スイムからスタートじゃ!

【今日のトレ】
ラン  10km

【今朝の計量】+4.1kg
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