「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/06 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
フルマラソンはキツい。
今日は足も腰も、首も肩も、ぜーんぶバリバリのカッチカチ。
とーぜんレストです。
風邪ひかないように気を付けましょう!
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