「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/07 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
今年の授業は昨日でおしまい。ふつー25日までなんだけど。
とりあえず2011年も、まずまず無事に頑張れたかな。
来年も、誠実に、楽しく、元気に、生徒たちに向き合っていきたいもんですなぁ。

ということでちょっとホッとしているわけですが、今朝は、朝スイム~!
個メ、フィンキック、スカーリング、フィンスイム、フォーミングなどで2700m。
当然泳ぎはバランバランでございます。

帰ってからちょろJOG。これまた足がヨレヨレなので走りはドタドタ・・・。
でも、気持ちよかった。

そんなこんなで冬休み。
遠く彼方へとんずらこきましょ。
ドロドロのストレスを洗い流してこなきゃです。

【今日のトレ】
スイム 2700m
ラン  7km
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。