「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/06 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
今日は夜ラン!
・・・んー、ランじゃないか。
・・・JOGだ。
・・・いや散歩か?

お腹がポテポテなので速くは走れません。

週末はフロストバイトロードレース。ハーフマラソンなのだ。
レースに向けて急仕上げをしているわけではありません。21kmJOGしても、故障しないように予備刺激。

あー疲れた。けど、仕事の悶々としたストレスも吹っ飛ぶというもの・・・。
走れてよかった。

【今日のトレ】
ラン  13km
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