「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/07 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
朝スイム。寝坊したので、やめちゃいそうなところで、ガバッと起きられました。
ずいぶん遅れちゃいましたけど水に入ったので○。

メインは200m×8本。3、7本目がハード。4、8本目が200個メ。
1本目から自分的にはハードなので、ハードセットもスピードあげられず。そのあとの個メは溺れかけてました。

あー疲れた。でも頑張って泳ぎ(げ)ました。一緒に泳いでる仲間のおかげですね。

んで出勤。午前中部活。

今日はこれまで。

冷たい雨に敗北です。明日は何しよーかなー。

【今日のトレ】
スイム 2200m
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。