「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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突然やるのが、たけ3流・・・?

バイクで山伏へ。イガちゃん&モリタさんと約束したおかげでサボらずに済みました。ありがと。
結構いいペースで山伏下まで引っ張ってもらったおかげで、山伏を上る前に足は売り切れ。
そこから~の山伏は地獄。相当待たせちまったぜ。あー辛かった・・・けど、上れてヨカッタ。
NCM_0006.jpg
山王峠経由、山伏頂上折り返し。グッタリ。

んでもって、今日は「ちゃんと走ること」が自分に課したノルマ。
多摩湖へGO~!
でもでも、ボテボテJOG。
なんとか自宅に帰ることができました。

来週のハセツネ30Kを目前に、最終追い切りです・・・って、今までなんにもやってないだろーっ!!!!!
(一人ボケツッコミ)

こんなじゃ、完走できないかなぁ・・・。

【今日のトレ】
バイク 85km
ラン  18km
コメント
この記事へのコメント
今日は、お疲れ様でした
で、バイク後のラン練、18キロですか!
自分は、10キロで足がヘロヘロでした(泣)
今、富士登山の申し込み完了!
ぜひ、また、一緒に富士練習、よろしくお願いします!
2012/03/26(月) 00:36:00 | URL | イガ #-[ 編集]
お疲れ様でした。
自分はバイク→beerでした。。。

先ほど山頂コースエントリー完了。
繋がらなくて焦った・・・
2012/03/26(月) 00:51:43 | URL | もりた #-[ 編集]
モリタイガーさん
お陰様で練習できましたが、翌日のダメージ大です。こちらも1時間ぐらいかけて、ようやくエントリーできました。ホッ・・・。
2012/03/26(月) 07:50:39 | URL | たけ3号 #-[ 編集]
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