「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/06 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
ゴールデンウィーク。今年は天気がイマイチでした。

もう終わりになっちゃいますが・・・ボチボチ動きました。

4日は、JOG18kmにスイム2500m。

今日は、絶好の天候の中、バイク122kmとスイム2000m。あとちょびラン6km。

んー、ぜーんぜんコンディションは上がりませんけど、いいスイッチになったはず。なってほしい。なってくれーーー!!

そんなこんなで明日はGW最終日。

頑張りましょう!

【今日のトレ】
ラン  6km
バイク 122km
スイム 2000m
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