「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/06 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
何カ月ぶりか?
朝起きて走ってみました。・・・っつーか、お散歩にしかなりません。

なんだかドバーッと汗かきましたが、走りはのろのろ。
あーキツイ。

夜も走ってみました。
心臓バクバクしてました。キロ6分なのに。

あー情けなかぁ。ま、しゃーないわ。地道に・・・。

【今日のトレ】
ラン  13km (朝6+夜7)
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する