「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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夜スイムに行きました。
運悪く(?)、今日は3か月に一度の400mTTの日。
ゲロゲロ必至です。

鈍ってるなりに頑張りました。
タイムは6分05秒台。
おー、まずまずかな。

TTの前後も、エネルギー消費に執着して、ゆっくりですけどガバガバ泳ぎました。

なんやかんやで2300m。少しは脂肪燃焼できたでしょうかねぇ・・・。

【今日のトレ】
スイム 2300m
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