「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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昨日、移動教室終了。無事終了で何より・・・。
でもグッタリ。

今朝は30分寝坊で朝ケンズスイムへ。

当然とはいえ、いきなりメイン。しかもスピードトレ。
心臓止まるかと思った。(止まらないけど・・・)

帰ってからランして、昼から学校の夏まつり出動の予定が、睡魔に襲われてアッという間にお昼。
ガックシ。

ま、しゃーないっす。
夏まつりのお手伝いして終了でした。

それにしてもあぢー。
明日はバイク&ラン。ガンバンベー。

【今日のトレ】
スイム 2000m
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