「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/04 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
今回のギックリー・・・マグニチュードがデカかった。

仕事にも迷惑かけちゃって反省。

安静状態続いてます。カラダを斜めにして歩いてます。

こんな腰じゃぁ仕事にならん!クソー!!
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