「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/08 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
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まあ今年も楽しかったわけですが、レースの内容はトホホです。練習サボってるから当然の天罰です。

スイム   29:08(93位)
バイク 1:13:52(67位)
ラン    56:13(178位)

フィニッシュ 2:39:13(総合105位)

いやぁ・・・なんとも。完走できてよかった。

この結果を反省材料に、頑張りましょう!

次はアイアンマンだ。大丈夫か?

【今日のトレ】
スイム 2300m(久々夜ケンズでゲボゲボ。)
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